Fysisk aktivitet skyddar mot stress
De senaste åren har sjukskrivningarna i psykiatriska diagnoser ökat markant. Störst är ökningen för stressrelaterade diagnoser: mellan år 2010 och 2015 ökade sjukskrivningarna i anpassningsstörning […]
Författare: Per Carlbring
Datorspel kan bli rekordsnabb behandling mot social fobi
Blir du också stel av skräck vid tanken på att tala inför andra, eller att gå på en fest med många du inte känner? Nu […]
Är det kognitiv- eller metakognitiv förändring som predicerar förbättring vid psykoterapi?
Vi börjar och avslutar denna text med exemplet social fobi/social ångest: – Enligt NICE riktlinjer från 2013 är det kognitiv terapi och Clark och Wells […]
Går det behandla eksem med KBT?
Atopiskt eksem (AE) är ett inflammatoriskt hudtillstånd som kännetecknas av torr hud, klåda och återkommande eksem. Det är vanligt att eksemen börjar redan under de […]
Därför tror vi på falska nyheter
Falska nyheter aktualiserades under slutspurten av det amerikanska presidentvalet förra året. Det innebär dock inte att det skulle vara ett problem isolerat till vår tid. […]
Avhopp från individuell psykoterapi vid egentlig depression: metaanalys av RCT-studier
Under de senaste 20 åren har det kommit en mängd så kallade RCT-studier, randomiserade kontrollerade studier, av psykiatriska behandlingar. Ett av de mest beforskade områdena […]
Evidensläget för psykodynamisk behandling år 2015 enligt Falk Leichsenring
Psykodynamisk terapi (PDT) är troligtvis den vanligaste psykologiska behandlingen som erbjuds världen över. Även om man sedan Freuds tid gjort vetenskapliga anspråk har företrädare för […]
Negativa effekter av psykologisk behandling – finns det?
Under en behandling kan det äga rum händelser och effekter som kan uppfattas såväl positiva som negativa. Vid Stockholms universitet genomförs nu en enkätundersökning. Den syftar […]
Tre nyanser av skam
Skam är en väldigt kraftfull och självmedveten emotion kopplad till intensiva känslor av värdelöshet och underlägsenhet. Men skammen besitter även den sociala funktionen av att […]
Telefon eller e-mail, kvittar det? en RCT om det ultimata kommunikationsmediet mellan terapeut och klient vid ICBT
Internetbaserad självhjälp baserad på KBT (ICBT) har visat sig vara en effektiv metod för att behandla depression och andra ångeststörningar. Tidigare forskning har visat att […]