Fysisk aktivitet skyddar mot stress

De senaste åren har sjukskrivningarna i psykiatriska diagnoser ökat markant. Störst är ökningen för stressrelaterade diagnoser: mellan år 2010 och 2015 ökade sjukskrivningarna i anpassningsstörning […]

2018/01/10

Går det behandla eksem med KBT?

Atopiskt eksem (AE) är ett inflammatoriskt hudtillstånd som kännetecknas av torr hud, klåda och återkommande eksem. Det är vanligt att eksemen börjar redan under de […]

2017/03/14

Metaforer i psykoterapi

Jag är totalt nerkörd, det går bara utför. Jag springer runt, runt i ett ekorrhjul och tar mig liksom inte ut. Det är som ett […]

2016/06/08